La méditation

La méditation est avant tout une recherche. L’esprit cherche à comprendre le pourquoi et le comment de la vie chrétienne, afin d’adhérer et de répondre à ce que le Seigneur demande. Elle demande une attention que l’on doit discipliner. On s’aide souvent d’un livre : les saintes Écritures, l’Évangile, les saintes icônes, les textes liturgiques du jour ou du temps, les écrits des Pères spirituels, les ouvrages de spiritualité, le grand livre de la création et celui de l’histoire, la page de "l’Aujourd’hui" de Dieu.

Méditer ce qu’on lit permet de s’en approprier le sens en le confrontant à soi-même. Un autre livre s’ouvre alors : celui de notre propre vie. On passe des pensées à la réalité. Avec humilité et foi, on découvre les mouvements du cœur et on peut les discerner. Il s’agit de faire la vérité pour venir à la Lumière et demander : "Seigneur, que veux-tu que je fasse ?"

Les méthodes de méditation sont aussi diverses que les maîtres spirituels. Un chrétien se doit de méditer régulièrement, sinon il ressemble aux trois premiers terrains de la parabole du semeur. Mais une méthode n’est qu’un guide ; l’essentiel est d’avancer, avec l’Esprit Saint, sur l’unique chemin de la prière : le Christ Jésus.

Méditer mobilise la pensée, l’imagination, l’émotion et le désir. Cette mobilisation est nécessaire pour approfondir nos convictions de foi, susciter la conversion du cœur et fortifier la volonté de suivre le Christ. La prière chrétienne s’applique particulièrement à méditer les mystères du Christ, comme dans la "lectio divina" ou le Rosaire. Mais elle doit tendre plus loin : à la connaissance d’amour du Seigneur Jésus et à l’union avec Lui.

Pour en savoir plus :

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